Cómo conocerse a uno mismo y gestionar tus emociones ⎮Victoria Cadarso, Máster de Emprendedores

El vídeo titulado "Cómo conocerse a uno mismo y gestionar tus emociones ⎮Victoria Cadarso, Máster de Emprendedores" ofrece una exploración profunda y práctica sobre la importancia del autoconocimiento y la gestión emocional como pilares fundamentales para alcanzar una vida plena y satisfactoria. A través del enfoque del Eneagrama, Victoria Cadarso nos guía para entender las características únicas de nuestra personalidad, lo cual es esencial para manejar nuestras emociones de manera efectiva y mejorar nuestras relaciones interpersonales.

El Eneagrama, una herramienta poderosa para el autoconocimiento, nos invita a identificar nuestras motivaciones más profundas y patrones de comportamiento. Al comprender estos aspectos, podemos desarrollar una mayor seguridad en nosotros mismos y establecer conexiones más auténticas con los demás. Este conocimiento nos capacita para enfrentar desafíos emocionales con una perspectiva más clara y constructiva.

Además, el vídeo destaca el uso de técnicas innovadoras y terapias vanguardistas como la Psicología Energética, EMDR, EFT y Brainspotting, integradas con enfoques humanistas tradicionales como la terapia Gestalt y el Análisis Transaccional. Estas herramientas no solo facilitan el crecimiento personal y emocional, sino que también ofrecen métodos prácticos para implementar cambios positivos en la vida diaria.

Victoria Cadarso nos inspira a emprender un viaje de autodescubrimiento que no solo transforma nuestra relación con nosotros mismos, sino que también enriquece nuestras interacciones con el mundo que nos rodea. Este vídeo es una invitación a explorar nuestras capacidades internas y a utilizar el autoconocimiento como un catalizador para una vida más plena y significativa.

Para aquellos que buscan dar un giro en su vida personal y profesional, las formaciones y seminarios ofrecidos por el Instituto Pensamiento Positivo proporcionan un camino estructurado y accesible hacia el desarrollo personal. Al aplicar los principios y técnicas presentados, los espectadores pueden empezar a vivir con más propósito, abundancia y satisfacción.

Este contenido es un recurso valioso para cualquier persona interesada en el autodesarrollo, proporcionando claves prácticas que pueden ser implementadas desde hoy para mejorar su calidad de vida.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

En esta conferencia Victoria Cadarso nos comparte los fundamentos del Eneagrama para conocernos a nosotros mismos.

Entender las características de nuestra personalidad es clave para gestionar las emociones de forma efectiva y poder tener más seguridad para relacionarnos mejor con los demás.

En el 2004, lideró el proyecto de crear un centro de Psicología pionero de las terapias más vanguardistas traídas del extranjero, como la Psicología Energética, EMDR, EFT, Brainspotting... Combinándolas con las terapias de la psicología convencional de orientación humanista más eficaces como Gestalt, Counseling, Análisis transaccional, Focusing de modo presencial u online y herramientas o técnicas que faciliten el proceso de mejora incluyendo Coaching, Mindfulness y Sexología entre otras.

En Instituto Pensamiento Positivo tenemos la misión de divulgar y democratizar inspiración, conocimientos y claves prácticas de desarrollo personal y profesional para que las personas puedan disfrutar de vidas más plenas y significativas.

 

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