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Casos en Directo: Cómo mejorar la comunicación en la pareja 💞 David Corbera
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### Técnicas y Enfoques Clave Presentados en el Vídeo
#### 1. Expresión Emocional Sincera
El vídeo enfatiza la importancia de expresar nuestros estados emocionales de manera sincera y directa, sin cargar a nuestra pareja con responsabilidades indebidas. Este enfoque promueve una comunicación asertiva y compasiva, esencial para una relación saludable.
#### 2. Autoconocimiento a través de la Comunicación
A lo largo del vídeo, se presentan diversos casos que ilustran cómo la comunicación en la pareja puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento. Reflexionar sobre nuestras emociones y la manera en que las expresamos nos ayuda a descubrir patrones y creencias inconscientes que condicionan nuestras relaciones.
#### 3. Caso Práctico: “No puedo desprenderme de mi ex”
Este caso aborda la dificultad de dejar atrás relaciones pasadas y cómo estas pueden afectar la comunicación y el bienestar en la relación actual. Aprender a reconocer y gestionar estos sentimientos es crucial para avanzar y construir una relación sana.
#### 4. Priorizarse en la Pareja
El vídeo subraya la importancia de mantener un equilibrio entre nuestras necesidades personales y las de nuestra pareja. Este equilibrio es fundamental para evitar resentimientos y fomentar una comunicación abierta y respetuosa.
#### 5. Aprendizaje de las Polaridades
Entender y aceptar las diferencias y polaridades en la pareja es otro enfoque clave. Este conocimiento nos ayuda a manejar conflictos de manera constructiva y a enriquecer la relación con perspectivas diversas.
### Aplicación Práctica en la Vida Diaria
1. Reflexión Personal y Diálogo Abierto:
Tomar tiempo para reflexionar sobre nuestras emociones y comunicar abiertamente con nuestra pareja sobre lo que sentimos, sin culpar ni responsabilizar al otro, puede mejorar significativamente la calidad de la relación.
2. Identificación de Patrones y Creencias:
Observar los patrones y creencias que emergen durante la comunicación nos permite trabajar en ellos conscientemente, transformando nuestras relaciones de manera positiva.
3. Compasión y Asertividad:
Cultivar una comunicación basada en la compasión y la asertividad, donde se expresen las emociones de manera clara y respetuosa, facilita una conexión más profunda y auténtica con nuestra pareja.
### Inspiración y Motivación
El enfoque de la Bioneuroemoción presentado por David Corbera es único y motivador, ya que no solo busca mejorar la comunicación en la pareja, sino también fomentar un autoconocimiento profundo. Este proceso nos invita a explorar y superar nuestras limitaciones emocionales, promoviendo un bienestar integral. La invitación a reflexionar y aprender de casos reales en directo añade un valor práctico y accesible, que inspira a los espectadores a aplicar estos conceptos en su vida diaria y a buscar una plenitud personal y emocional.
En resumen, este vídeo es una guía valiosa para quienes desean mejorar la comunicación en su relación de pareja, utilizando herramientas de autoconocimiento y gestión emocional que pueden transformar su vida diaria y sus relaciones de manera significativa.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
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📅 El próximo domingo 25 de febrero, reflexionaremos a través de casos en directo con vosotros, sobre cómo mejorar la comunicación con nuestra pareja y descubrir aspectos de nosotros mismos que desconocíamos a través de este proceso.
💬 Cuando buscamos expresar nuestras emociones, a menudo caemos en la rutina de eludir directamente nuestros sentimientos. En lugar de ello, nos centramos en comunicar lo que pensamos y en interpretar nuestras percepciones emocionales.
💑 La capacidad de comunicar nuestros estados emocionales dentro de la pareja puede parecer sencilla, pero expresar lo que sentimos sin cargar al otro con responsabilidades se presenta como un auténtico desafío. ¿Cómo podemos cultivar una comunicación más asertiva y compasiva al expresar y escuchar nuestras emociones?
00:00 Comunicación en la pareja
01:51 Un espacio de aprendizaje
03:50 Caso 1 : “No puedo desprenderme de mi ex”
31:26 Preguntas y respuestas sobre infidelidad
32:46 Priorizarse en pareja
34:52 Aprendizaje de las polaridades
36:31 Caso 2 : “No sé poner limites”
58:19 Creencias y patrones inconscientes
01:00:11 Caso 3: “Mi pareja no quiere mudarse conmigo”
01:17:41 Ausencia del padre y figura masculina
01:19:10 Caso 4 : “No logro conectar con el hombre”
01:35:34 Madres, hijas y relaciones de pareja
01:37:28 Comunicación sana entre madre e hija
01:40:39 Querer que el otro me entienda
En Enric Corbera Institute ayudamos a las personas a mejorar su bienestar descubriendo lo extraordinario que hay en ellas. Somos expertos en salud emocional a través de un método propio.
La Bioneuroemoción nos ayuda a percibir la conexión existente entre los elementos que condicionan nuestra calidad de vida y a ofrecer respuestas más eficaces con las que superar nuestras limitaciones.
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Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 23/8/2024
Idoia Bilbao
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