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¡Basta de quejas!
Reduce tus quejas, mejora tu estado de ánimo y tu bienestar emocional.
Con esta app podrás llevar un control de tus quejas. Te ayudará a tomar conciencia de cuanto te quejas y sobre qué temas te quejas más. Este es el primer paso para adquirir el hábito de tener un lenguaje más positivo.
Juega, pásalo bien "cazándote" cada vez que verbalizas una queja, o resoplas irritado. Si! Los soplidos, resoplidos bufidos, también cuentan!
Este recurso esta relacionado con estas tematicas, ¿sientes que es el tema?
Ficha técnica
Tipo App:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 22/3/2024
Idoia Bilbao
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