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Aprende a fluir con el SLOW SEX. (Sexo Tántrico)
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El Slow Sex se presenta como una técnica que nos permite vivir la sexualidad de una manera consciente y relajada, despojándonos de la urgencia de alcanzar el orgasmo y, en cambio, enfocándonos en mantener un estado de excitación prolongado. Esta práctica no solo beneficia la experiencia sexual en sí, sino que también promueve el autoconocimiento y la conexión emocional con la pareja.
### Técnicas y Enfoques Clave
1. Desaceleración y Consciencia: En lugar de apresurarnos hacia el clímax, el vídeo sugiere desacelerar y ser conscientes de cada sensación y emoción que surge durante el acto sexual. Esta técnica nos ayuda a estar presentes en el momento y a disfrutar de la experiencia de manera más plena.
2. Equilibrio entre Excitación y Relajación: Una de las claves del Slow Sex es aprender a equilibrar la excitación con momentos de relajación. Al permitirnos relajar dentro de la excitación, podemos prolongar el placer y alcanzar una conexión más profunda y satisfactoria.
3. Comunicación y Empatía: El vídeo destaca la importancia de la comunicación abierta y la empatía con la pareja. Al comprender y respetar las necesidades y ritmos del otro, se crea un espacio seguro y amoroso que favorece el crecimiento personal y emocional de ambos.
### Relevancia para el Crecimiento Personal
El Slow Sex y el sexo tántrico no solo transforman nuestra vida sexual, sino que también tienen un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y mental. Estas prácticas nos enseñan a:
- Reducir el Estrés y la Ansiedad: Al centrarnos en el momento presente y disfrutar del proceso, disminuimos la presión de cumplir expectativas y reducimos el estrés asociado con la actividad sexual.
- Fomentar la Autoaceptación: Al explorar nuestra sexualidad de manera consciente, aprendemos a aceptar y amar nuestro cuerpo tal como es, lo cual es fundamental para el autoconocimiento y la autoestima.
- Fortalecer las Relaciones: La comunicación y la empatía fortalecen el vínculo emocional con la pareja, creando una relación más sólida y satisfactoria.
### Aplicación Práctica
Para incorporar los conceptos del Slow Sex en la vida diaria, el vídeo sugiere empezar por pequeños cambios:
- Practicar la Respiración Consciente: Durante el acto sexual, enfócate en tu respiración para mantenerte presente y relajado.
- Crear un Ambiente Íntimo: Dedica tiempo a preparar un espacio cómodo y acogedor que invite a la relajación y la conexión.
- Explorar Sin Prisa: Tómate tu tiempo para explorar y disfrutar cada momento sin la presión de alcanzar un objetivo final.
En resumen, el Vídeo "Aprende a fluir con el SLOW SEX. (Sexo Tántrico)" nos invita a redescubrir nuestra sexualidad desde una perspectiva de autoconocimiento y plenitud personal. Al aplicar estas técnicas y enfoques en nuestra vida diaria, podemos mejorar no solo nuestra experiencia sexual, sino también nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Es una oportunidad para reflexionar, crecer y encontrar una mayor satisfacción en todos los aspectos de nuestra vida.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
En el sexo, en general, somos muy mecánicos, estamos muy dirigidos hacia la obtención del orgasmo, por lo que se pone mucha presión en los hombres, a los que se pide que mantengan todo el tiempo una erección.
También se pone mucha presión en las mujeres, cuyo cuerpo es diferente al de los hombres y necesita más tiempo para entrar en calor.
En general, se cree que el sexo tiene que ser intenso, por eso se cree que todo es crear intensidad en la cama, pero tanta intensidad insensibiliza.
Cuando uno está muy concentrado en ser intenso, y luego se acaba en un clímax, ocurre a menudo que los hombres se sienten cansados y las mujeres tristes
La idea del Slow Sex no es tanto llegar al clímax, sino ser capaz de mantener estable, durante largo tiempo, un estado de excitación.
Por su puesto, uno se acelera y quiere llegar al clímax, pero si uno se relaja, dentro de la excitación, una y otra vez, ocurre que se llega a una experiencia mucho mayor y más profunda.
En este video te cuento como fluir a través del Tantra y el Slow sex.
Me encantaría que reflexionaras sobre ello y que me lo cuentes en los comentarios. ¡Te leo!
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Ejercicio/Dinámica
Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 26/8/2024
Idoia Bilbao
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