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5 Técnicas de RESPIRACIÓN para SUBIR la ENERGÍA

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¡Por fin la tercera entrega de la serie de técnicas de respiración con Jose!

En esta ocasión, 5 técnicas para subir o aumentar tu energía.

Aquí te dejo las otras dos:

 

5 Técnicas de RESPIRACIÓN para reducir ANSIEDAD y ESTRÉS

https://youtu.be/vrRs-GbAlfo

 

5 Técnicas de RESPIRACIÓN para DORMIR BIEN

https://youtu.be/8kPfInqFoJs

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