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5 pasos para ayudar a una persona en un ataque de pánico

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Un ataque de pánico sucede cuando una persona empieza a sentir demasiado miedo o incluso terror que lo lleva a pensar que algo muy malo está pasando, teme enloquecer, morir o perder el control. En este video te quiero platicar cómo puedes ayudar y acompañar a una persona en un ataque de pánico, siguiendo estos 5 pasos.

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