37 Prácticas: (22) Cultivar la mente no-dual | Lama Rinchen Gyaltsen

Cultivar la Mente No-Dual: Un Camino hacia el Autoconocimiento y la Plenitud Personal

En el vídeo titulado "37 Prácticas: (22) Cultivar la mente no-dual | Lama Rinchen Gyaltsen", el maestro budista Lama Rinchen Gyaltsen nos guía a través de un fascinante viaje hacia el autoconocimiento y la plenitud personal. Bajo el marco de la práctica veintidós de los seres iluminados, el vídeo explora cómo las diferencias artificiales como "yo" y "tú", "dentro" y "fuera", nos limitan y nos impiden alcanzar el estado último de la realidad, más allá de todo concepto.

Técnicas y Enfoques Clave

1. Identificación de Diferencias Artificiales:
Lama Rinchen nos invita a cuestionar las distinciones que hacemos en nuestra vida diaria. Al entender que estas diferencias son construcciones mentales, podemos empezar a deshacernos de ellas y acercarnos a una percepción más auténtica de la realidad.

2. Meditación Guiada:
La conferencia concluye con una meditación guiada, una herramienta esencial para integrar la práctica no-dual en nuestra rutina diaria. La meditación nos ayuda a calmar la mente y a cultivar una visión más clara y desapegada de nuestros pensamientos y emociones.

3. Filosofía del Camino del Medio:
Se presenta la filosofía del Camino del Medio, que nos enseña a evitar los extremos conceptuales y a encontrar un equilibrio en nuestra percepción de la realidad. Esta filosofía es fundamental para cultivar una mente no-dual.

4. Análisis de la Percepción Errónea de la Realidad:
Lama Rinchen enfatiza la importancia de identificar y dejar ir el aferramiento a percepciones erróneas. Este análisis nos permite ver más allá de las ilusiones y acercarnos a la verdad última.

Aplicación Práctica para Mejorar la Vida Diaria

1. Integración de la Meditación en la Rutina Diaria
Incorporar la meditación guiada en nuestra rutina diaria puede ayudarnos a calmar la mente, reducir el estrés y mejorar nuestra capacidad para enfrentar desafíos emocionales. La práctica regular de la meditación nos permite desarrollar una mayor conciencia de nuestras reacciones y pensamientos, facilitando una vida más equilibrada y plena.

2. Cuestionamiento de las Construcciones Mentales
Al cuestionar las diferencias artificiales que hacemos diariamente, podemos empezar a ver las situaciones y a las personas desde una perspectiva más amplia y compasiva. Esto nos ayuda a reducir los juicios y conflictos internos, promoviendo relaciones más armoniosas y una mayor paz interior.

3. Adopción de la Filosofía del Camino del Medio
Practicar el Camino del Medio en nuestra vida diaria nos permite encontrar un equilibrio entre los extremos, ya sea en nuestras emociones, pensamientos o acciones. Esta práctica nos ayuda a mantenernos centrados y a evitar el sufrimiento causado por la rigidez y el extremismo.

Inspiración y Motivación

El enfoque único de Lama Rinchen Gyaltsen en este vídeo no solo proporciona una profunda comprensión teórica, sino que también ofrece herramientas prácticas para aplicar estos conceptos en nuestra vida diaria. Su combinación de enseñanzas filosóficas y prácticas meditativas nos inspira a explorar más a fondo el camino hacia el autoconocimiento y la plenitud personal.

En resumen, "37 Prácticas: (22) Cultivar la mente no-dual" es una guía invaluable para aquellos que buscan crecer personalmente y emocionalmente. Al adoptar las enseñanzas de Lama Rinchen Gyaltsen, podemos acercarnos a una vida más plena y consciente, liberándonos de las limitaciones impuestas por nuestras propias construcciones mentales.

RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO

Las DIFERENCIAS ARTIFICIALES SON LIMITACIONES

𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼: En la PRACTICA veintidós de los SERES ILUMINADOS aprende cómo el «Yo» y «tú», «dentro» y «fuera...». son diferencias artificiales que nos limitan al estado último de la realidad, más allá de todo concepto. Da los primeros pasos para acercar tu mente a esta verdad inexpresable y sublime.

𝗕𝗮𝗷𝗼 𝗹𝗮 𝗴𝘂í𝗮 𝗱𝗲 𝐕𝐞𝐧. 𝐋𝐚𝐦𝐚 𝐑𝐢𝐧𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐆𝐲𝐚𝐥𝐭𝐬𝐞𝐧: Maestro residente del Centro Budista Sakya (Alicante, España), donde enseña y guía retiros con el respaldo de sus 24 años de experiencia.

📜𝐁𝐢𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢́𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨: https://bit.ly/3OKqCCT

Esta conferencia es online y presencial. También se responde a preguntas que surgen durante el directo, se dan consejos de cómo integrar la práctica de manera óptima en nuestro día a día. Y, se cierra la conferencia con una Meditación Guiada.

#LamaRinchenGyaltsen #ConferenciasenDirectoParamita #paramitayoutube

________________________________________

En 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐦𝐢𝐭𝐚 Creemos que todos los seres tienen el potencial para lograr la perfecta felicidad.

🔔S𝘂𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗮𝗹 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹 ➤ http://bitly.ws/dSIc

📍𝐃𝐞𝐬𝐜𝐮𝐛𝐫𝐞 el Entrenamiento Mental Integral (𝐄𝐌𝐈): https://bit.ly/3KNvswy

🥇𝐇𝐚𝐳𝐭𝐞 𝐀𝐦𝐢𝐠𝐨 de la 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐒𝐚𝐤𝐲𝐚: https://bit.ly/37jgY9i

📤𝐃𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨: https://bit.ly/3rucFPw

📖𝐋𝐞𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐁𝐥𝐨𝐠: https://www.paramita.org/blog/

🆓𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨𝐬 𝐒𝐢𝐧 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐞: https://www.paramita.org/cursos-online/

🆘Si 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 al registrarte: https://bit.ly/3jDYPpc

✉ Necesitas 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐮𝐚𝐥: https://bit.ly/3jIWlG0

𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢: 𝟯𝟳 𝗣𝗥𝗔́𝗖𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 ➤ https://www.paramita.org/37-practicas/

𝐀𝐲𝐮́𝐝𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 ofreciendo las enseñanzas del Buddha a todo el mundo:

Colabora con una donación única

➤https://www.paramita.org/donaciones_unicas/

Suscríbete al Canal con un solo clic:

➤ http://bitly.ws/dSIc

⏱ Marcas de Tiempo⏱

00:00 Bienvenida.

02:14 Pregunta n.º 1 ¿Cómo ver la realidad si todo lo que nos rodea es una realidad falsa?

11:43 P.- 2 ¿Eliminar el deseo no sería soltar un deseo en si mismo y así sucesivamente?

19:40 P.- 3 ¿Debo dejar de disfrutar de lo hermoso de esta existencia?

23:25 P.- 4 ¿Qué pasa la calma la encontramos en una buena persona?

25:52 P.- 5 ¿Cómo salir de una reacción volitiva?

33:23 P.- 6 ¿Qué hacer cuando logras el placer espiritual?

42:30 Práctica n.º 22 Cultivar la mente no-dual.

44:15 Introducción a la práctica de la filosofía.

48:43 La Visión se pueden cultivar con…

1:02:05 Debemos identificar el aferramiento a la percepción errónea de la realidad.

1:04:44 Nuestra mente ordinaria cae en los extremos conceptuales.

1:20:29 La realidad de acuerdo a la filosofía del Camino del Medio.

1:33:56 La meditación en la verdad última.

1:34:44 Analiza la carencia de existencia inherente de los fenómenos.

1:39:58 Introducción a la práctica de Soyong o los votos de purificación.