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284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian
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### Autoconocimiento y Plenitud Personal en la Relación de Pareja
Uno de los puntos clave que se discuten en el vídeo es el porqué de las molestias que surgen en la convivencia con la pareja. Vartan Indjeian nos invita a reflexionar sobre cómo estas incomodidades pueden ser una ventana hacia nuestro propio autoconocimiento. Al identificar y analizar lo que nos molesta de nuestra pareja, podemos descubrir aspectos de nuestra personalidad y emociones que necesitan atención y desarrollo. Este proceso de introspección no solo mejora la relación de pareja, sino que también nos ayuda a alcanzar una mayor plenitud personal.
### Técnicas y Enfoques para Resolver Conflictos
El vídeo introduce varias técnicas prácticas para aprender a discutir de manera constructiva. Una de las estrategias destacadas es la comunicación asertiva, que permite expresar nuestras necesidades y emociones sin generar conflictos mayores. Además, se enfatiza la importancia de la empatía y la escucha activa, habilidades esenciales para entender el punto de vista de nuestra pareja y encontrar soluciones conjuntas.
### La Confianza como Pilar Fundamental
Otro tema central del episodio es la construcción y mantenimiento de la confianza dentro de la relación. Vartan Indjeian nos ofrece herramientas para fortalecer este aspecto crucial, como la transparencia, la coherencia entre palabras y acciones, y la práctica del perdón. La confianza no solo mejora la relación de pareja, sino que también contribuye significativamente a nuestro bienestar emocional y crecimiento personal.
### Aplicación Práctica en la Vida Diaria
Los conceptos presentados en el vídeo pueden ser aplicados de manera práctica para mejorar la vida diaria del lector. Por ejemplo, al practicar la comunicación asertiva y la escucha activa, podemos reducir los malentendidos y los conflictos en nuestras relaciones. Asimismo, al trabajar en la construcción de la confianza, no solo mejoramos nuestra relación de pareja, sino que también desarrollamos una mayor seguridad en nosotros mismos.
### Inspiración y Motivación para Explorar Más a Fondo
El enfoque único de Vartan Indjeian y la dinámica del podcast "Se Regalan Dudas" inspiran y motivan a los espectadores a explorar más a fondo estos temas. La combinación de teoría y práctica, junto con ejemplos reales y accesibles, hace que los conceptos sean fáciles de entender y aplicar. Este episodio no solo ofrece soluciones a problemas comunes en la vida de pareja, sino que también nos anima a embarcarnos en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
En resumen, el vídeo "284. Vivir en pareja y resolver problemas | Vartan Indjeian" es una herramienta valiosa para cualquier persona interesada en mejorar su relación de pareja y su bienestar emocional. A través del autoconocimiento y técnicas prácticas, Vartan Indjeian nos muestra cómo alcanzar una mayor plenitud personal y construir relaciones más saludables y felices.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
En el episodio de esta semana invitamos a Vartan Indjeian, psicoterapeuta de la rama Gestalt y terapeuta de pareja, para hablar de temas que ustedes nos han preguntado mucho:
¿Por qué hay cosas que me molestan tanto de mi pareja? ¿Se puede aprender a discutir?
¿Qué hay de la confianza dentro de la relación?
Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!
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Podcast
Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
Compartido por el usuario
el día 28/8/2024
Idoia Bilbao
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