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207. Relaciones de parejas sanas | @NildaChiaraviglio
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El vídeo aborda la importancia del autoconocimiento en las relaciones de pareja, destacando que comprender nuestras propias emociones, necesidades y patrones de comportamiento es esencial para establecer una comunicación efectiva y auténtica con nuestra pareja. Nilda Chiaraviglio enfatiza que una buena comunicación no se trata solo de hablar, sino de escuchar activamente y entender al otro, lo cual es una técnica fundamental para resolver conflictos y fortalecer la conexión emocional.
Uno de los enfoques clave presentados en el vídeo es la necesidad de trabajar en aspectos personales y dejar ir ciertas expectativas poco realistas que a menudo son influenciadas por las ideas del amor romántico. Estas expectativas pueden crear presiones innecesarias y desencadenar problemas en la relación. En cambio, aceptar y apreciar la realidad del día a día, con sus altos y bajos, permite construir una base más sólida y realista para la pareja.
Además, Nilda Chiaraviglio ofrece técnicas prácticas para mejorar las relaciones, como establecer límites saludables, practicar la empatía y fomentar el respeto mutuo. La especialista también aborda cómo las experiencias pasadas y las creencias personales sobre el amor pueden influir en nuestras relaciones actuales, y cómo trabajar en estos aspectos puede llevar a una mayor satisfacción y plenitud.
El episodio inspira y motiva a los oyentes a aplicar estos conceptos en su vida diaria, promoviendo el crecimiento personal y emocional. Nilda nos invita a reflexionar sobre nuestras relaciones y a tomar acciones concretas para mejorarlas, recordándonos que una relación sana se construye día a día con esfuerzo y dedicación.
Este vídeo no solo proporciona herramientas valiosas para quienes buscan mejorar su relación de pareja, sino que también ofrece un espacio para el autoconocimiento y el desarrollo personal, subrayando la importancia de la introspección y el trabajo personal para alcanzar una vida plena y equilibrada. Si estás interesado en profundizar en estos temas y aprender más sobre cómo construir relaciones más saludables, este episodio es una excelente fuente de inspiración y conocimiento.
RESEÑA ORIGINAL DEL VíDEO
"Para el episodio de hoy nos acompaña #NildaChiaraviglio con ella preguntamos... ¿Cómo se construye una relación de pareja sana? ¿Se puede lograr una buena comunicación? ¿En qué es importante trabajar y qué cosas podemos dejar ir? ¿Cómo afectan las ideas del amor romántico las relaciones? ¿Existe una receta para tener una buena relación? Quédense porque Nilda nos dejó con la boca abierta con todo lo que nos explicó desde un enfoque psicológico.
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Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
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Autor
Ficha técnica
Tipo Vídeo:
Idioma: Español
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el día 12/8/2024
Idoia Bilbao
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